高考是我们大多数人都要经历的一道重要关卡，是我们通往理想大学甚至以后迈入理想职业的一块敲门砖，怎样考好高考，在高考前三天你最应该做什么？本文希望对即将迈入高考考场的你有一些帮助。

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高考前3天左右，学校一般会给考生放假，让你们休息和整顿，以便有更好的心情去面对高考。在这短短的几天里，保持愉快的心情，不累的时候还是看看书，背背英语单词、语文诗词，把语、数、英、物、化、生的考点都在自己的脑子里默过一遍，像放电影一样。想想万一这个考点考到了，自己能不能答出来；累的时候，要么找自己最信任的人、最爱的人谈谈心，要么就自己记日记或独处冷静一会儿，或者是逛逛校园，小睡一会儿亦可。

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对于同学录，能写尽量写，因为那毕竟是个留念，但切记，下课时间写。不要主次不分，学习才是最重要的。当你上大学后你会发现，高中同学真对你好得人，在乎你得人，会减少。因为距离毕竟会让人生疏一些。而且，真正对你好得人，是不用你靠留言册来留人的；一个人如果不打心里在乎你，你写再多的留言，他/她只会感激你一段时间，而你也知道，只是一段时间，不是永远！

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考前三天，考生要注意饮食的合理搭配，不要改变日常饮食习惯，少油腻，忌生冷食品，尽量少吃容易产气、产酸的食物，如韭菜、地瓜、碳酸饮料等，以免造成胃肠消化吸收功能紊乱。饮食应富有营养、清淡、易消化，可以吃一些鱼、瘦肉、牛奶、蛋及豆制品以及新鲜蔬菜和水果。此外，考生要特别注意饮食卫生，不要到路边一些小摊点吃不干净的食物，以免造成肠胃不适，影响考试的正常发挥。

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适度体育锻炼可以保持大脑活力，但要选择合适的方式，要考虑安全性，杜绝意外受伤情况的发生。考生每天晚饭后可安排30分钟左右、强度适中的运动，先进行5分钟左右的快走，然后进行20分钟左右的无对抗性运动，比如跳绳、踢毽子、打乒乓球、羽毛球等，最后进行5分钟左右的柔韧性练习，保证身体处于比较舒服状态，如在深呼吸的状态下，尽可能拉伸身体各个部位，直至产生酸溜溜的感觉。这种运动过程对缓解心理压力、精神疲劳具有很好的效果。